Altın Otu Faydaları ve Zararları Nelerdir? ve Altın otu nasıl kullanılır hepsini öğreneceğiniz içeriğimizle sizlerleyiz.
İçindekiler
Altın Otu Faydaları ve Zararları
Alternatif tıp da kendini kanıtlamış, doğanın bizlere sunduğu sınırsız yararlı bitkilerden bir tanesi de adını son zamanlarda sıkça duyduğumuz altın otudur. Adını renginden alır. Güneşi andıran parlak sarı rengiyle insanı kendisine hayran bırakır. Bu güzel görüntüsünden ötürü bu bitki genellikle süs bitkisi olarak kullanılır ve çoğumuz görüntüsüne aşinayızdır. Peki görüntüsüne hayran kaldığımız altın otunun yararları ve zararları nelerdir?
Altın otu yararları;
- Hemoroidi İyileştirir
Halk arasında basur adıyla bilinen hemoroid makatın iç duvarında bulunan üç adet toplardamara yani kirli kan duvarlarına denir. Hemoroid ülkemizde çok yaygın bir sorundur. Genellikle acı veya baharatlı yiyecekleri fazla tüketen insanlarda oluşur. Altın otunun yararlarından bir tanesi demlenerek içildiği zaman basure iyi gelmesidir.
- Sindirimi Kolaylaştırır
Sağlıklı bir bedenin ve sağlıklı bir beynin anahtarı düzenli çalışan bağırsaklardır. Bağırsaklarımız vücudumuzun ikinci beynidir. Altın otu ise içeriğindeki yararlı maddeler sayesinde düzenli olarak kullanıldığı takdirde bağırsak hareketlerinizi düzenler. Sindirimi kolaylaştırır ve hazımsızlığı giderir, şişkinliği geçirir, mideyi rahatlatır.
- Kilo Vermeye Yardımcı Olur
Ödem; fazla sıvı tüketmeyen, fazla tuz tüketen veya yağlı beslenen insanların vücutlarında oluşan dokularda su birikmesine neden olan bir sorundur. Altın otu ise ödem attırıcı bir bitkidir. Vücuttan fazla suların atılmasını sağlayarak şişkinliği azaltır ve kilo vermenize katkı sağlar. Diğer çayları yapılan bitkiler gibi bu bitki de düzenli kullanıldığı zaman vücudunuzda fazla bulunan suların vücuttan atılmasını sağlar.
- Doğal İdrar Söktürücüdür
Beslenme tarzımızdan dolayı bazen vücudumuzda gereğinden fazla su tutulur. Altın otu ise vücutta fazla bulunan suların ve sodyumun atılmasına yardımcı olur. Vücutta bulunan fazla suların atılmasına yardımcı olan bu mucizevi bitki doğal bir idrar söktürücüdür ve idrar yolunda ki enfeksiyonları iyileştirir.
- Böbrekler için Faydalıdır
Böbreklerimiz, besinlerdeki zararlı maddeleri süzerek idrar yoluyla dışarı atılmasını sağlayan en önemli organlarımızdan bir tanesidir. Altın otu idrarı söktürücü etkisinden dolayı böbreklerde oluşan zararlı maddelerin dışarı atılmasını kolaylaştırır. Böbreklerde oluşan kum veya taşların atılmasında da etkilidir.
- Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Vücutta bulunan atıkların dışarı atılmasını sağlar ve bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirir.
Altın Otu Zararları
Altın otu zararlarını araştırdığımız zaman karşımıza hiçbir zarar veya yan etki çıkmamıştır yine de alerjik bir reaksiyonunuz olup olmadığını içeriğine bakarak kontrol edebilirsiniz.
Atın Otu Nasıl Kullanılır
Altın otu nasıl kullanılır ; İçeceğiniz kadar suyu kaynatın, kaynattığınız suyu bir dakika ilk sıcaklığı çıkana kadar bekletin. İçerisine altın otunuzu atın ve 15 dakika boyunca demleyin. Demlendikten sonra süzün ve afiyetle için.
- Altın otunu günde 2 defa kullanmak yeterli olacaktır.