EVDE DİŞ BEYAZLATMA YÖNTEMLERİ
Dişler rahat gülüşler için oldukça önemlidir, elbette hemen hemen herkes bembeyaz dişlerle gülümsemek ister ve eminim ki birçok insanın çözüm…
D Vitamini nedir ? D Vitamini Eksikliği Nedenleri ?
Sonbahar kış aylarında günlerin kısalması, havaların soğuması ve en önemlisi içerisinde bulunduğumuz durumlar nedeniyle günümüzün büyük bir kısmını kapalı mekanlarda…
EMZİREN ANNELER ORUÇ TUTABİLİR Mİ?
Ramazan ayının yaklaşması ile birlikte yeni doğum yapmış veya birkaç aylık bebeği olan annelerin sıklıkla merak ettiği soru ’emziren anneler…
PSİKOPAT MISINIZ ?
Tıbbı istatistikler her yüz kişiden birinin psikopat olduğunu gösteriyor. Peki siz psikopat mısınız? Sosyal yaşantımızda huyunu, kişiliğini beğenmediğimiz genellikle tartıştığımız…
KOLESTEROL SEVİYESİNİ DÜŞÜREN GIDALAR
Kolesterol kanda bulunan bir yağ türüdür. Kolesterol değerlerinin yüksekliği bazı kötü hastalıklara neden olabilir. Kolesterol seviyesini düşüren gıdalardan bahsetmeden önce…
Anne Sütünü Artıran Yiyecekler
Anne sütü elbette her doğum yapan annenin ilk düşündüğü durum olmuştur, sizlere anne sütü artırıcı yani galaktogoglar hakkında bilmeniz gereken…
BİR AYLIK BEBEK GELİŞİMİ
Bir, iki, üç derken nihayet geldik dördüncü haftaya. Artık bebeğiniz bu hafta itibari ile tam olarak biraylık bebek olacak ve…
Acıkmanıza Neden Olan Ghrelin Hormonu Nedir ?
Ghrelin, en önemli metabolik hormonlardan biridir. Mide astarında ve pankreasta salgılanan haberci madde, açlık ve tokluk hissimizi düzenler. İştah açıcı…
Halsizlik Neden Olur ve Nasıl Geçer ?
Hepimiz kendimizi zaman zaman yorgun hissederiz hu normal bir şeydir. Ancak bu halsizlik 3 ile 5 günü geçiyorsave artıyorsa veya…
KALİTELİ UYKUNUN 5 FAYDASI
Kaliteli uyku nasıl olmalı, kaliteli uykunun faydaları nelerdir? Hepimiz günün bir saatinde elbette uyuyoruz pekiuykunuz ne kadar kaliteli? Uykudan verim…